Cervikálna osteochondróza - degeneratívne procesy v medzistavcových diskoch, kostných tkanivách, kĺboch a väzbách krčnej chrbtice. Vznikajú v dôsledku zranení, sedavého životného štýlu, spia v nepohodlnej polohe. Vedú k bolesti hlavy, závratu, bolesti v krku a ramenách, zhoršenú prácu kardiovaskulárneho a respiračného systému.
Ochorenie sa diagnostikuje pomocou rádiografie, CT alebo MRI. Stále viac a častejšie sa vyskytuje mladšie ako 25 rokov. Je liečená liekmi, fyzioterapiou, masážou a cvičeniami.
Rozvojový mechanizmus
Cervikálna osteochondróza sa vyvíja v dôsledku dlhého porušenia diskov odolných voči napájaniu. Sú vyčerpané: stávajú sa menej elastickými, pokles výšky. V dôsledku toho sa zvyšuje zaťaženie chrbtice, stavce sú možné, ich trauma počas pohybov je možná. To vedie k tvorbe osteofytov (výrastky kostných kostí) v poškodených oblastiach stavcových telies.
Ak sa osteochondróza v tomto štádiu vývoja nelieči, praskliny sa objavujú vo vláknitého kruhu obklopujúceho jadro disku. To zase vedie k tvorbe výčmu (jadro sa presúva na stranu).
V priebehu času sa objaví medzistavková prietrha: vláknitý kruh disku sa zlomí, v dôsledku čoho jej jadro vyčnieva.
Krový región je najviac mobilný a najkrubnejší. Hrúbka medzistavcových diskov v nej je menšia ako v hrudi, bedrovej oblasti. Preto je náchylnejšia na deštrukciu: 55% prípadov patológií miechy spadá na podiel krčnej osteochondrózy. V priemyselných krajinách dosiahne tento ukazovateľ 60-80%.
Príčiny
Možné dôvody rozvoja krčnej osteochondrózy zahŕňajú:
- Genetická predispozícia.
- Poranenia krku (počas nehôd, športu alebo pôrodu).
- Vaskulárne patológie.
- Funkčný nedostatok chrupavky.
- Nesprávne zaťaženie krčnej oblasti.
- Poruchy v práci imunitného systému.
- Zmeny súvisiace s vekom.
- Anomálie vo vývoji chrbtice.
- Hydodynamia.
Faktory prispievajúce k výskytu choroby:
- Sen je v nesprávnej polohe, na vysokom, príliš veľkom alebo mäkkom vankúši. Vedie k deformácii krčnej chrbtice, stavovc stavovcov, zhoršeného prietoku krvi: zhoršuje sa sila medzistavcových diskov.
- Dlhý pobyt v jednej polohe: Sedenie s ohnutým krkom pri stole v práci, v inštitúte, škole alebo doma, riadia auto alebo počítač, s mobilným telefónom alebo tabletom, ako aj čítaním ležiaceho v posteli. To všetko vedie k nadmernému prúdu krčných svalov, stlačeniu tepien, čo je porušenie príjmu živín do medzistavcových diskov.
- Nesprávna výživa. Konzumácia cukru, soli, maslového pečiva, korenených a mastných jedál - zhoršuje stav krvných ciev, medzistavcových diskov, vyvoláva ničenie kostného a chrupavkového tkaniva chrbtice. Ak zároveň vstupuje do tela nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov, zvyšuje sa pravdepodobnosť osteochondrózy.
- Zvyk sedieť na ruke ležiacej na stole. Dôvod deformácie chrbtice, zvyšujúca zaťaženie krčnej oblasti, zhoršenie metabolizmu v kostnom tkanive, medzistavcových diskoch.
- Zneužívanie alkoholu, tabak - spôsobuje vaskulárny kŕč, poruchy v práci všetkých orgánov a systémov.
Cervikálna osteochondróza je najčastejšie utrpená krajinami, pracovníkmi v kancelárii a bankách a vodičmi. Medzi rizikové skupiny patria aj školáci a študenti.
Črty prejavu
Korene a nádoby, ktoré zásobujú krv a kyslík zadnými časťami mozgu, sú stlačené krčkou osteochondrózou. Preto sa vyznačuje príznakmi porúch nervového systému a obehových porúch:
- Bolesť v svaloch krku a ramien, ich kŕče.
- Necitlivosť cervikálnej oblasti, ruky.
- Bolesti hlavy.
- Fuzzy pohyby.
- Závraty.
- Dysfunkcia srdca, orgány respiračného systému, vestibulárny aparát.
- Zhoršenie koncentrácie pozornosti, zraku a sluchu.
- Ťažkosti s zapamätaním informácií.
Cervikálna osteochondróza môže spôsobiť mozgovú príhodu, vývoj skutočných patológií vnútorných orgánov. V závažných prípadoch je to možné: zdravotné postihnutie, smrť. Na zlepšenie prognózy musíte túto chorobu liečiť v čase.
Metodika liečby
Osteochondróza krčnej oblasti sa lieči:
- Lieky: znamená, že zmierňuje svalové kŕče, bolesť a zápal a obnovuje chrupavkové tkanivo.
- Masáž krčnej zóny.
- Fyzioterapia Fyzická výchova - Cvičenia na štúdium svalov krku a ramien, ktoré natiahli krčnú chrbticu.
- Elektroforéza, laserová terapia, akupunktúra, ďalšie fyzioterapeutické postupy.
- Strava.
- Manuálna terapia.
Okrem toho, nosenie goliera shantov, použitie aplikátora Kuznetsov.
Otázky a odpovede
Môže sa u dieťaťa vyskytnúť cervikálna osteochondróza?
Môže sa vyskytnúť nielen u dospelých, ale aj u adolescentov, deti staršieho veku. Možné dôvody: Nesprávne sedenie pri stole, počítači, zostať v ohnutej polohe, sedieť s mobilným telefónom alebo tabletom v rukách, zanedbávať telesnú výchovu.
Je diagnostikovaná výnimka z armády, ak je diagnostikovaná krčka osteochondrózy?
V prítomnosti výrazných symptómov, rádiologických príznakov deštrukcie chrbtice, motorických porúch, veľkých medzistavcových prietrení a neefektívnosti prebiehajúcej terapie poľa sa môžu prepustiť zo služby v armáde. Okrem toho musí byť zaregistrovaný u neurológa.
Je možné hrať šport s osteochondrózou?
Toto sa musí prediskutovať s neurológom alebo vertebológom: všetko záleží na štádiu choroby a druhu športu. Užitočné budú mierne náklady, plávanie. Ale profesionálne športy, najmä s komplikovaným priebehom osteochondrózy, môžu poškodiť.
Ako znížiť riziko krčnej osteochondrózy?
- Pravidelne odstráňte krk a plecia.
- Spí na matraci a vankúš s miernou stuhnutosťou.
- Pri chôdzi udržujte chrbát a krk presne počas pobytu v sede.
- Jedzte jedlo bohaté na vitamíny.
- Nabíjanie každé 2 hodiny práce na sedení.
- Pohybujte sa viac.
- Prestaňte fajčiť.
- Obmedziť požívanie alkoholu.
Závery
- Dospelí aj adolescenti, deti sú náchylné k rozvoju krčnej osteochondrózy.
- Poranenia miechy, nedostatok vitamínov a mikroelementov, spánok v nesprávnej polohe alebo na mäkkej podstielke, dlhé sedenie v póze s ohnutým krkom môže vyvolať vývoj patológie chrbtice.
- Vzhľad bolesti hlavy a svalov, dysfunkcií respiračného, kardiovaskulárneho systému, postihnutých sluchom a videním môže naznačovať krčnú osteochondrózu.
- Je potrebné liečiť túto chorobu komplexne.
- Je potrebné používať drogy, cvičiť, chodiť na masáž a fyzioterapiu, upravovať stravu.